В статье рассказывается о трех инструментах, которые помогают улучшить качество жизни: утренние страницы, приложение для подведения итогов дня Grid Diary Classic и приложение для формирования привычек Habit Minder. Утренние страницы позволяют выкинуть все ненужное из головы и оставить нужное на предстоящий день. Grid Diary Classic помогает осознанно подвести итоги дня, а Habit Minder - формировать полезные привычки.
# Качество жизни
Программа марафона направлена на улучшение качества жизни во всех сферах. Ежедневные задания шаг за шагом помогут прийти к душевному равновесию и навести порядок в мыслях, повысят уровень мотивации и энергии, приведут к пониманию того, что приносит радость именно вам! В марафоне предусмотрено 30 ежедневных видео-заданий от автора и более 30-ти инструментов и техник. Среднее время выполнения одного задания: 45 минут. Ежедневные задания и отчетность о проделанной работе в личном кабинете. Скидки: 15% до 25.05, 10% до 06.06. Информация и регистрация на сайте 30dneyksebe.ru. #30днейксебе